Los granitos en la espalda son un problema que nos aflige a muchas. Es horrible tener que evitar las blusas descubiertas o las espaldas bajas porque nuestra piel está llena de imperfecciones. En invierno es fácil, pero pronto llegará el calor y con él la temporada de trajes de baño.

Viviana Morales, de 50 años, es campeona sudamericana de baile del caño.

Los primeros 10 años son el momento ideal para que los niños empiecen a adquirir el hábito de la lectura, ya que en esta etapa además de aprender a leer, comienzan a desarrollar su carácter e intereses.

La decisión de buscar un segundo hijo va casi siempre acompañada de muchas dudas acerca del cuál es el momento más adecuado, si es conveniente tenerlos seguidos o dejar pasar el tiempo.

Sin duda, la contaminación y los cambios del clima dañan la textura de nuestros labios. Sin embargo, el error más común que cometemos es que humedecemos los labios con saliva. Esto no ayuda mucho, ya que la saliva se reseca al igual que los labios y además posee una encima que los irritan.  Por ello, aquí te damos 6 consejos infalibles:

Comer sano comúnmente es la consecuencia de otra decisión como bajar de peso, pero si te sientes cansada o llevas una vida muy ajetreada que no te permite comer como deberías todos los días, es buena idea hacer estos pequeños cambios para mejorar lo más posible la calidad de los alimentos que le metes a tu cuerpo. Sigue estos 7 pasos para sentirte mejor en una semana. Implementa uno por día para que el cambio se te haga más gradual.